ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਮੂਰਤੀ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ ਬੈਠੋ। ਦੀਵਾ ਜਗਾਓ, ਹੱਥ ਜੋੜੋ, ਦੇਵੀ-ਦੇਵਤਾ ਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਧਿਆਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸ਼ਲੋਕ ਬੋਲੋ।
Sit facing the murti. Light the diya, fold your hands, picture the deity clearly, and say the verse.
मूर्ति के सामने बैठें। दीपक जलाएँ, हाथ जोड़ें, देवता का स्पष्ट ध्यान करें और श्लोक बोलें।
Asseyez-vous face à la murti. Allumez la diya, joignez les mains, représentez-vous clairement la divinité et dites le vers.
मनोजवं मारुततुल्यवेगं जितेन्द्रियं बुद्धिमतां वरिष्ठम्।
वातात्मजं वानरयूथमुख्यं श्रीरामदूतं शरणं प्रपद्ये॥
ਮਨੋਜਵੰ ਮਾਰੁਤਤੁਲਯਵੇਗੰ ਜਿਤੇਂਦ੍ਰਿਯੰ ਬੁਦਧਿਮਤਾਂ ਵਰਿਸ਼ਠਮ।
ਵਾਤਾਤਮਜੰ ਵਾਨਰਯੂਥਮੁਖਯੰ ਸ਼੍ਰੀਰਾਮਦੂਤੰ ਸ਼ਰਣੰ ਪ੍ਰਪਦਯੇ॥
ਮਨ ਜਿਹੇ ਤੇਜ਼, ਵਾਯੂ ਜਿਹੇ ਵੇਗਵਾਨ, ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ, ਬੁੱਧੀਮਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ, ਪਵਨ-ਪੁੱਤਰ, ਵਾਨਰਾਂ ਦੇ ਮੁਖੀ, ਸ਼੍ਰੀ ਰਾਮ ਦੇ ਦੂਤ: ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਰਨ ਲੈਂਦਾ/ਲੈਂਦੀ ਹਾਂ।
Swift as the mind, fast as the wind, who has won over the senses, first among the wise, son of the wind, chief of the vanaras, messenger of Shri Rama: I take refuge in him.
मन के समान वेगवान, वायु के समान तीव्र, इन्द्रियों को जीतने वाले, बुद्धिमानों में श्रेष्ठ, वायुपुत्र, वानरों के प्रमुख, श्रीराम के दूत की मैं शरण लेता हूँ।
Rapide comme la pensée, véloce comme le vent, vainqueur des sens, premier des sages, fils du vent, chef des vanaras, messager de Shri Rama : je prends refuge en lui.
ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜੁੜੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸ਼ਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫੁੱਲ ਲਓ, ਦੇਵੀ-ਦੇਵਤਾ ਨੂੰ ਪਧਾਰਨ ਦਾ ਸੱਦਾ ਦਿਓ, ਸ਼ਲੋਕ ਬੋਲੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੂਰਤੀ ਅੱਗੇ ਅਰਪਣ ਕਰੋ।
Hold akshata and a flower in folded hands, invite the deity to be present, say the verse, and place them at the murti.
जुड़े हाथों में अक्षत और फूल लें, देवता को पधारने का निमन्त्रण दें, श्लोक बोलें और मूर्ति पर अर्पित करें।
Tenez des akshata et une fleur dans les mains jointes, invitez la divinité, dites le vers et déposez-les devant la murti.
आगच्छ भगवन् देव स्थाने चात्र स्थिरो भव।
यावत्पूजां करिष्यामि तावत्त्वं सन्निधौ भव॥
ਆਗਚਛ ਭਗਵਨ ਦੇਵ ਸਥਾਨੇ ਚਾਤ੍ਰ ਸਥਿਰੋ ਭਵ।
ਯਾਵਤਪੂਜਾਂ ਕਰਿਸ਼ਯਾਮਿ ਤਾਵੱਤਵੰ ਸੰਨਿਧੌ ਭਵ॥
ਹੇ ਪ੍ਰਭੂ, ਪਧਾਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਥਾਂ ਵਿਰਾਜਮਾਨ ਹੋਵੋ। ਜਦ ਤੱਕ ਮੈਂ ਇਹ ਪੂਜਾ ਕਰਾਂ, ਮੇਰੇ ਨੇੜੇ ਰਹੋ।
Come, O Lord, and be settled in this place. For as long as I perform this puja, stay close to me.
हे भगवन्, पधारें और इस स्थान पर स्थिर हों; जब तक मैं पूजा करूँ, तब तक आप यहाँ विराजें।
Viens, ô Seigneur, et demeure en ce lieu. Aussi longtemps que j’accomplis cette puja, reste près de moi.
3 Asana · padya · arghya आसन · पाद्य · अर्घ्य ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਆਸਣ ਅਰਪਣ ਕਰੋ (ਚੌਕੀ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਫੁੱਲ), ਫਿਰ ਚਰਨਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਲਈ ਜਲ, ਇੱਕ-ਇੱਕ ਚਮਚਾ।
Offer a seat (a flower on the stool), then water for the feet and for the hands, a spoon each.
आसन (चौकी पर एक फूल) अर्पित करें, फिर चरणों और हाथों के लिए एक-एक चम्मच जल।
Offrez un siège (une fleur sur le tabouret), puis l’eau pour les pieds et pour les mains, une cuillerée chacune.
ॐ हं हनुमते नमः।
आसनं पाद्यं अर्घ्यं समर्पयामि॥
ਓਂ ਹੰ ਹਨੁਮਤੇ ਨਮਃ।
ਆਸਨੰ ਪਾਦਯੰ ਅਰਘਯੰ ਸਮਰਪਯਾਮਿ॥
ਓਮ, ਹਨੂਮਾਨ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ। ਮੈਂ ਆਸਣ, ਪਾਦ੍ਯ ਅਤੇ ਅਰਘ ਅਰਪਿਤ ਕਰਦਾ/ਕਰਦੀ ਹਾਂ।
Om, salutation to Hanuman. I offer a seat and water for the feet and hands.
हनुमान को नमस्कार। मैं आसन, पाद्य और अर्घ्य अर्पित करता/करती हूँ।
Salut à Hanuman. J’offre un siège et l’eau pour les pieds et les mains.
ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਆਚਮਨ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਜਲ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਅਰਪਣ ਕਰੋ।
Offer a spoon of clean water to sip.
आचमन के लिए एक चम्मच शुद्ध जल अर्पित करें।
Offrez une cuillerée d’eau pure à boire.
ॐ हं हनुमते नमः।
आचमनीयं समर्पयामि॥
ਓਂ ਹੰ ਹਨੁਮਤੇ ਨਮਃ।
ਆਚਮਨੀਯੰ ਸਮਰਪਯਾਮਿ॥
ਓਮ, ਹਨੂਮਾਨ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ। ਮੈਂ ਆਚਮਨ ਜਲ ਅਰਪਿਤ ਕਰਦਾ/ਕਰਦੀ ਹਾਂ।
Om, salutation to Hanuman. I offer water to sip.
हनुमान को नमस्कार। मैं आचमन जल अर्पित करता/करती हूँ।
Salut à Hanuman. J’offre l’eau à boire.
ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਮੂਰਤੀ ਨੂੰ ਪੰਚਾਮ੍ਰਿਤ ਨਾਲ, ਫਿਰ ਸਾਫ਼ ਜਲ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਾਓ, ਅਤੇ ਪੂੰਝੋ। (ਤਸਵੀਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ: ਫੁੱਲ ਨਾਲ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਛਿੜਕੋ।)
Bathe the murti with panchamrita, then with clean water, and dry it. (A picture: sprinkle a few drops with a flower.)
मूर्ति को पंचामृत, फिर शुद्ध जल से स्नान कराएँ और पोंछें। (चित्र हो तो फूल से कुछ बूँदें छिड़कें।)
Baignez la murti de panchamrita puis d’eau pure, et séchez-la. (Pour une image : aspergez quelques gouttes avec une fleur.)
ॐ हं हनुमते नमः।
पञ्चामृतस्नानं शुद्धोदकस्नानं च समर्पयामि॥
ਓਂ ਹੰ ਹਨੁਮਤੇ ਨਮਃ।
ਪੰਚਾਮ੍ਰਿਤਸਨਾਨੰ ਸ਼ੁਦਧੋਦਕਸਨਾਨੰ ਚ ਸਮਰਪਯਾਮਿ॥
ਓਮ, ਹਨੂਮਾਨ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ। ਮੈਂ ਪੰਚਾਮ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਜਲ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਰਪਿਤ ਕਰਦਾ/ਕਰਦੀ ਹਾਂ।
Om, salutation to Hanuman. I offer the bath of panchamrita and of pure water.
हनुमान को नमस्कार। मैं पंचामृत और शुद्ध जल का स्नान अर्पित करता/करती हूँ।
Salut à Hanuman. J’offre le bain de panchamrita et d’eau pure.
ਪੰਚਾਮ੍ਰਿਤ Panchamrita पंचामृत Panchamrita ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਕੱਪੜਾ ਜਾਂ ਮੌਲੀ ਅਰਪਣ ਕਰੋ।
Offer the cloth or mauli.
वस्त्र या मौली अर्पित करें।
Offrez le tissu ou la mauli.
ॐ हं हनुमते नमः।
वस्त्रं समर्पयामि॥
ਓਂ ਹੰ ਹਨੁਮਤੇ ਨਮਃ।
ਵਸਤ੍ਰੰ ਸਮਰਪਯਾਮਿ॥
ਓਮ, ਹਨੂਮਾਨ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ। ਮੈਂ ਵਸਤਰ ਅਰਪਿਤ ਕਰਦਾ/ਕਰਦੀ ਹਾਂ।
Om, salutation to Hanuman. I offer clothing.
हनुमान को नमस्कार। मैं वस्त्र अर्पित करता/करती हूँ।
Salut à Hanuman. J’offre le vêtement.
ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਰੋਲੀ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਅਕਸ਼ਤ ਰੱਖੋ।
Apply sandalwood and roli, and place akshata.
चन्दन और रोली लगाएँ, और अक्षत चढ़ाएँ।
Appliquez le santal et le roli, et posez des akshata.
ॐ हं हनुमते नमः।
गन्धं अक्षतान् समर्पयामि॥
ਓਂ ਹੰ ਹਨੁਮਤੇ ਨਮਃ।
ਗੰਧੰ ਅਕਸ਼ਤਾਨ ਸਮਰਪਯਾਮਿ॥
ਓਮ, ਹਨੂਮਾਨ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ। ਮੈਂ ਗੰਧ ਅਤੇ ਅਕਸ਼ਤ ਅਰਪਿਤ ਕਰਦਾ/ਕਰਦੀ ਹਾਂ।
Om, salutation to Hanuman. I offer fragrance and unbroken rice.
हनुमान को नमस्कार। मैं गन्ध और अक्षत अर्पित करता/करती हूँ।
Salut à Hanuman. J’offre le parfum et le riz entier.
ਚੰਦਨ Chandana चन्दन Chandana ਅਕਸ਼ਤ Akshata अक्षत Akshata ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਹਾਰ ਅਰਪਣ ਕਰੋ।
Offer the flowers and garland.
फूल और माला अर्पित करें।
Offrez les fleurs et la guirlande.
ॐ हं हनुमते नमः।
पुष्पाणि समर्पयामि॥
ਓਂ ਹੰ ਹਨੁਮਤੇ ਨਮਃ।
ਪੁਸ਼ਪਾਣਿ ਸਮਰਪਯਾਮਿ॥
ਓਮ, ਹਨੂਮਾਨ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ। ਮੈਂ ਪੁਸ਼ਪ ਅਰਪਿਤ ਕਰਦਾ/ਕਰਦੀ ਹਾਂ।
Om, salutation to Hanuman. I offer flowers.
हनुमान को नमस्कार। मैं पुष्प अर्पित करता/करती हूँ।
Salut à Hanuman. J’offre des fleurs.
ਲਾਲ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਾਰ Red flowers and a garland लाल फूल और माला Fleurs rouges et une guirlande ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਸੰਧੂਰ ਮੂਰਤੀ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹਾਓ (ਜਾਂ ਤਸਵੀਰ ਉੱਤੇ ਤਿਲਕ ਲਾਓ), ਅਤੇ ਹਨੂਮਾਨ ਚਾਲੀਸਾ ਦਾ ਪਾਠ ਕਰੋ।
Apply the sindur in jasmine oil to the murti (or a tilaka on the picture), and read the Hanuman Chalisa.
मूर्ति पर चमेली के तेल में सिन्दूर लगाएँ (या चित्र पर तिलक करें), और हनुमान चालीसा का पाठ करें।
Appliquez le sindur à l’huile de jasmin sur la murti (ou un tilaka sur l’image), et lisez la Hanuman Chalisa.
ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਘੰਟੀ ਵਜਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਮੂਰਤੀ ਅੱਗੇ ਧੂਪ, ਫਿਰ ਜਗਦਾ ਦੀਵਾ ਘੁਮਾਓ।
Wave the incense, then the lit diya, before the murti, ringing the bell.
घण्टी बजाते हुए मूर्ति के सामने धूप, फिर जलता दीपक घुमाएँ।
Balancez l’encens, puis la diya allumée, devant la murti, en sonnant la cloche.
ॐ हं हनुमते नमः।
धूपं दीपं समर्पयामि॥
ਓਂ ਹੰ ਹਨੁਮਤੇ ਨਮਃ।
ਧੂਪੰ ਦੀਪੰ ਸਮਰਪਯਾਮਿ॥
ਓਮ, ਹਨੂਮਾਨ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ। ਮੈਂ ਧੂਪ ਅਤੇ ਦੀਪ ਅਰਪਿਤ ਕਰਦਾ/ਕਰਦੀ ਹਾਂ।
Om, salutation to Hanuman. I offer incense and the lamp.
हनुमान को नमस्कार। मैं धूप और दीप अर्पित करता/करती हूँ।
Salut à Hanuman. J’offre l’encens et la lampe.
ਧੂਪ Dhupa धूप Dhupa ਦੀਵਾ Diya दीपक Diya ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਭੋਜਨ ਦੀ ਭੇਟ ਮੂਰਤੀ ਅੱਗੇ ਰੱਖੋ, ਉਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਲ ਛਿੜਕੋ, ਅਤੇ ਅਰਪਣ ਕਰੋ।
Place the food offering before the murti, sprinkle a little water around it, and offer it.
नैवेद्य मूर्ति के सामने रखें, चारों ओर थोड़ा जल छिड़कें और अर्पित करें।
Placez l’offrande de nourriture devant la murti, aspergez un peu d’eau autour et offrez-la.
ॐ हं हनुमते नमः।
नैवेद्यं निवेदयामि॥
ਓਂ ਹੰ ਹਨੁਮਤੇ ਨਮਃ।
ਨੈਵੇਦਯੰ ਨਿਵੇਦਯਾਮਿ॥
ਹਨੂਮਾਨ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ। ਮੈਂ ਇਹ ਨੈਵੇਦ੍ਯ ਨਿਵੇਦਨ ਕਰਦਾ/ਕਰਦੀ ਹਾਂ।
Salutation to Hanuman. I offer this food.
हनुमान को नमस्कार। मैं नैवेद्य निवेदन करता/करती हूँ।
Salut à Hanuman. J’offre cette nourriture.
ਬੂੰਦੀ ਦੇ ਲੱਡੂ, ਛੋਲੇ ਅਤੇ ਗੁੜ, ਕੇਲੇ Boondi laddu, gram and jaggery, bananas बूँदी के लड्डू, चना-गुड़, केले Laddu de boondi, pois chiches et jaggery, bananes 12 Tambula · phala ताम्बूल · फल ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਸੁਪਾਰੀ ਸਮੇਤ ਪਾਨ ਦਾ ਪੱਤਾ, ਅਤੇ ਫਲ ਅਰਪਣ ਕਰੋ।
Offer the betel leaf with supari, and the fruits.
पान, सुपारी और फल अर्पित करें।
Offrez la feuille de bétel avec la supari, et les fruits.
ॐ हं हनुमते नमः।
ताम्बूलं फलानि समर्पयामि॥
ਓਂ ਹੰ ਹਨੁਮਤੇ ਨਮਃ।
ਤਾਂਬੂਲੰ ਫਲਾਨਿ ਸਮਰਪਯਾਮਿ॥
ਓਮ, ਹਨੂਮਾਨ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ। ਮੈਂ ਤਾਂਬੂਲ ਅਤੇ ਫਲ ਅਰਪਿਤ ਕਰਦਾ/ਕਰਦੀ ਹਾਂ।
Om, salutation to Hanuman. I offer betel and fruits.
हनुमान को नमस्कार। मैं ताम्बूल और फल अर्पित करता/करती हूँ।
Salut à Hanuman. J’offre le bétel et les fruits.
ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਕਪੂਰ ਜਗਾਓ ਅਤੇ ਆਰਤੀ ਗਾਓ, ਲਾਟ ਨੂੰ ਘੜੀ ਦੀ ਸੂਈ ਵਾਂਗ ਘੁਮਾਓ; ਫਿਰ ਉਸ ਦਾ ਨਿੱਘ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਲਾਓ।
Light the camphor and sing the aarti, circling the flame clockwise; then take its warmth to your eyes.
कपूर जलाकर आरती गाएँ, लौ को दाहिनी ओर से घुमाएँ; फिर उसकी ऊष्मा आँखों पर लें।
Allumez le camphre et chantez l’aarti en faisant tourner la flamme dans le sens des aiguilles d’une montre ; puis portez sa chaleur à vos yeux.
ॐ हं हनुमते नमः।
कर्पूरनीराजनं समर्पयामि॥
ਓਂ ਹੰ ਹਨੁਮਤੇ ਨਮਃ।
ਕਰਪੂਰਨੀਰਾਜਨੰ ਸਮਰਪਯਾਮਿ॥
ਓਮ, ਹਨੂਮਾਨ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ। ਮੈਂ ਕਪੂਰ ਆਰਤੀ ਅਰਪਿਤ ਕਰਦਾ/ਕਰਦੀ ਹਾਂ।
Om, salutation to Hanuman. I offer the camphor flame.
हनुमान को नमस्कार। मैं कर्पूर आरती अर्पित करता/करती हूँ।
Salut à Hanuman. J’offre la flamme de camphre.
14 Pushpanjali · kshama पुष्पाञ्जलि · क्षमा ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਬੁੱਕ ਭਰ ਫੁੱਲ ਅਰਪਣ ਕਰੋ, ਸੀਸ ਝੁਕਾਓ, ਜੋ ਕੁਝ ਰਹਿ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਉਸ ਲਈ ਖਿਮਾ ਮੰਗੋ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਾਦ ਵੰਡੋ।
Offer a handful of flowers, bow down, ask forgiveness for anything missed, and share the prasada.
अंजलि भर फूल अर्पित करें, प्रणाम करें, भूल-चूक की क्षमा माँगें और प्रसाद बाँटें।
Offrez une poignée de fleurs, prosternez-vous, demandez pardon pour tout oubli et partagez le prasada.
आवाहनं न जानामि न जानामि विसर्जनम्।
पूजां चैव न जानामि क्षमस्व परमेश्वर॥
ਆਵਾਹਨੰ ਨ ਜਾਨਾਮਿ ਨ ਜਾਨਾਮਿ ਵਿਸਰਜਨਮ।
ਪੂਜਾਂ ਚੈਵ ਨ ਜਾਨਾਮਿ ਕਸ਼ਮਸਵ ਪਰਮੇਸ਼ਵਰ॥
ਮੈਂ ਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਦਣਾ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਨਾ ਵਿਦਾ ਕਰਨਾ, ਨਾ ਹੀ ਪੂਜਾ ਕਰਨੀ। ਹੇ ਪਰਮੇਸ਼ਵਰ, ਮੈਨੂੰ ਖਿਮਾ ਕਰੋ।
I do not know how to invite you, nor how to bid you farewell, nor even how to worship. Forgive me, Supreme Lord.
मैं न आवाहन जानता हूँ, न विसर्जन, न ही पूजा की विधि; हे परमेश्वर, मुझे क्षमा करें।
Je ne sais ni t’inviter, ni te dire adieu, ni même te rendre un culte. Pardonne-moi, Seigneur suprême.
‹ 14 ਵਿੱਚੋਂ ਪੜਾਅ 1 ›
ਸ਼ਬਦ ਪਰੰਪਰਾ ਦੇ ਹਨ; ਅਰਥ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਰਾਜੀਵ ਭਾਰਗਵ, Ph.D. ਦੇ।
